Продължете към съдържанието

Флотация

Флотация

Какво е флотация?

Над 500 кг. Епсом соли(магнезиев сулфат), се добавят към 1000 литра пречистена вода. Това създава среда, в която хората естествено ще изплуват на повърхността – подобно на плаване в Мъртво море. С изключването на светлините и липсата на всякакъв звук, мозъкът съвсем естествено достига до дълбоко, спокойно психическо състояние, движейки се от бета в алфа и тета мозъчни модели. Това е точката, достигната след дълбока медитация или пълноценен сън. Флотацията е създадена през 1950 година от психоаналитика Джон Лили, като метод за сензорна депривация за борба със стреса, депресивни състояния, мускулни болки, недостиг на магнезий в тялото, сърдечно – съдови заболявания и себепознание.

флотация и капсула за терапия с йод
флотация и капсула за терапия с йод

Какво е флотация?

Над 500 кг. Епсом соли (магнезиев сулфат), се добавят към 1000 литра пречистена вода.Това създава среда, в която хората естествено ще изплуват на повърхността – подобно на плаване в Мъртво море. С изключването на светлините и липсата на всякакъв звук, мозъкът съвсем естествено достига до дълбоко, спокойно психическо състояние, движейки се от бета в алфа и тета мозъчни модели. Това е точката, достигната след дълбока медитация или пълноценен сън. Флотацията е създадена през 1954 година от невропсихолога Джон Лили, като метод за сензорна депривация за борба със стреса, депресивни състояния и мускулни болки, недостиг на магнезий в тялото, сърдечно – съдови заболявания и себепознание.

флотация и капсула за терапия с йод

Колко хигиенична е водата?

• След всяка сесия в капсулата се инициира почистващ цикъл. В капуслата са разпределени помпи с мощност 3,75 пъти от индивидуалната мощност на помпата, като филтъра улавя частици до 1 микрон, и така се гарантира, че средата е напълно чиста. Водата се дезинфекцира автоматично след всеки посетител чрез комплексна система за почистване;

• Използват се 4 основни метода:
– UV стерилизаторна лампа (UVC-75);
– филтър от стъклен пясък;
– суперфин акрилен филтър;
– инжектиране на активен кислород (Dewan 18, H2O2, водороден прекис) или 35% активен кислород и сребърен колоид (Nanosept Aqua Super).
Всички 4 основни метода се активират при циркулиране на водата.

Капсулата притежава и механичен решетъчен филтър от неръждаема стомана, както и филтър с активен въглен

флотация и капсула за терапия с йод

Защо да изберете терапията с флотация като средство за медитация и справяне с преумората?

  • Намалява стреса, напрежението, чувството на безпокойство
  • Повишава нивата на допамин и ендорфин в тялото.
  • Помага за намаляването на симптомите на депресия, ADD, Хиперкинетично разтройство с нарушение на вниманието (ХРНВ), генерализирано тревожно разстройство, паническо разстройство, посттравматично стресово разстройство, социално тревожно разстройство, агорафобия.
  • Подобрява когнитивните функции на мозъка.
  • Помага при хронични мигрени, инсомния и фибромиалгия.
  • Подобрява метаболизма/проблеми с теглото.
  • Подпомага възстановяването на мускулите и намалява риска от спортни травми.
  • Понижава кръвното налягане и сърдечния ритъм.
  • Можете да използвате флотацията като начин да погледнете по-дълбоко в себе си. Да разгледате съзнанието си. Да чуете собственото си сърце и дишане. Да се свържете с тялото си и неговите нужди.
  • Да изключите от ежедневието.
  • Укрепва имунитета и дава тласък на креативността.
  • Помага за по-бързо справяне с часовата разлика след пътуване.
  • Облекчава напрежението при бременни жени (ако сте в третото тримесечие, консултирайте се с вашия лекар).
  • Намалява цялостното налягане/напрежение в тялото, тъй като ограничава въздействието на гравитацията.
  • Балансира хормоналното състояние при тийнейджъри и помага за справяне с агресията.
  • Провокират се положителни промени в социалното поведение и развитието на когнитивните функции на мозъка при хора от аутистичния спектър.
  • За да се научите да медитирате. След 30-45 мин мозъкът ви започва да генерира тета вълни, което обичайно се случва по време на сън, дълбока почивка и медитация.
  • Или просто да поспите (1 час флотация се равнява на 4-5 часа сън).
флотация и капсула за терапия с йод
флотация и капсула за терапия с йод
  • Намалява стреса, напрежението, чувството на безпокойство
  • Повишава нивата на допамин и ендорфин в тялото.
  • Помага за намаляването на симптомите на депресия, ADD, Хиперкинетично разтройство с нарушение на вниманието (ХРНВ).
  • Подобрява когнитивните функции на мозъка.
  • Помага при хронични мигрени, инсомния и фибромиалгия.
  • Подпомага възстановяването на мускулите и намалява риска от спортни травми.
  • Понижава кръвното налягане и сърдечния ритъм.
  • Можете да използвате флотацията като начин да погледнете по-дълбоко в себе си. Да разгледате съзнанието си. Да чуете собственото си сърце и дишане. Да се свържете с тялото си и неговите нужди.
  • Да изключите от ежедневието.
  • Укрепва имунитета и дава тласък на креативността.
  • Помага за по-бързо справяне с часовата разлика след пътуване.
  • Облекчава напрежението при бременни жени (ако сте в третото тримесечие, консултирайте се с вашия лекар).
  • Намалява цялостното налягане/напрежение в тялото, тъй като ограничава въздействието на гравитацията.
  • Балансира хормоналното състояние при тийнейджъри и помага за справяне с агресията.
  • Флотацията може да бъде и форма на медитация. След 30-45 мин мозъкът ви започва да генерира тета вълни, което обичайно се случва по време на сън или дълбока почивка.
  • Подобрява метаболизма.
  • Или просто да поспите (1 час флотация се равнява на 4-5 часа сън).
медитация морска стая и терапия с йод в холистичен център за здраве Seahouse

Подготовка преди флотация

• Елате 15 минути преди часът Ви за флотация, за да можем да Ви запознаем с инструкциите за плаване (не важи за първия час от 10:00 часа);

• Сложете тапите в ушите си. Стиснете ги леко и ги натиснете навътре, за да прилегнат плътно;

• Изплакнете тялото си бързо в душ кабината и избършете лицето си добре;

• Ако имате драскотини по тялото, намажете ги с вазелина, който ще намерите в стаята, за да не получите сърбеж, щипане или дискомфорт;

• Влезте в капсулата, дръпнете капака и легнете с глава облегната във водата в края на капака;

• Когато сте готови, натиснете бутона в ляво, за да изключите светлините (можете да ги включите по всяко време);

• Не докосвайте лицето си, за да не попадне солена вода в очите ви;

• Отпускането във водата започва с 10 минути музика. Музиката ще се включи отново в края на сеанса.

Клинични проучвания „U.S. National Library of Medicine“

https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03899090

Статия за флотация „New York Times“

Статия „Forbes“

https://www.forbes.com/sites/beamcmonagle/2017/01/31/8-things-to-know-about-tom-bradys-favorite-self-care-ritual-floatation-therapy/#1956ee5d7071

Joe Rogan’s  Podkast

„The Guardian“

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/mar/30/anxiety-sensory-deprivation-tanks-john-lilly

„SEAL Team 6 is experimenting with sensory deprivation chambers to learn languages faster“

SEAL Team 6 is experimenting with sensory deprivation chambers to learn languages faster

Кога не се препоръчва терапията с флотация?

• Ако имате тежки, отворени рани по тялото и главата;

• Ако сте употребявали упойващи или алкохолни вещества;

• Ако сте се епилирали в деня на флотацията;

• Ако сте в първите 3 дни от месечният Ви цикъл;

• Ако сте в третото тримесечие от бременността Ви (в точи случай първо се консултирайте с лекар);

• Ако сте с прясно боядисана коса (от боядисването трябва да са минали поне три измивания на косата);

• Ако страдате от шизофрения;

• Ако имате ушни инфекции.

морска стая и терапия с йод

Често срещани въпроси и неудобства

• Ако имам клаустрофобия?

-> Вие сте в постоянен контрол над заобикалящата ви среда. Можете да изберете дали да затворите капсулата и до къде, колко да е тъмно, както и винаги можете да излезете.

• Колко време трае терапията във флотационна капсула?

-> Минималното време е 60 минути, но можете да изберете 90, 120 или 180 минути.

• Мога ли да ползвам флотационната капсула повече от веднъж?

-> Да, ако искате да се възползвате от пълния потенциал на флотационната терапия. Повечето хора усещат ползите от флотацията чак след третoтo или четвъртото плаване.

• Ако заспя има ли вероятност да се удавя във водата?

-> Не. Няма как да потънете, но може да ви влезне солена вода в очите и ушите.

• Мога ли да предозирам с магнезиев сулфат (MgSO4·7H2O) докато плавам?

-> Не. Можете да предозирате, ако приемът е през устата.

• Много ми е топло…

-> Поставете хавлиената си кърпа под капака, за да се образува малък отвор за влизане на свеж въздух.

• В очите ми влиза солена вода…

-> Напръскайте лицето си с обикновена вода.

• Вратът ми се напряга…

-> Използвайте флотационната възглавничка за допълнителна поддръжка на врата.

Цени

Единично посещение 60 мин. : 120 лв.
Единично посещение 90 мин. : 160 лв.
Единично посещение 120 мин. : 200 лв.

Нощна флотация 8 часа : 400 лв.

Пакет флотация 60 мин. плюс морска терапия 30 мин. : 135 лв.
Пакет 4 посещения по 60 мин. : 400 лв
Пакет 4 посещения по 90 мин. : 560 лв.

*В цената са включени всички тоалетни принадлежности, тапи за уши, халат, чехли, КАНГЕН вода, чай, кафе и др.
За да ограничим боклука може да донесете свои тапи за уши и чехли.

*За дълготрайни резултати е препоръчително да се направят 4 посещения през 7 или 10 дни.

*Часове се резервират 3 дни преди желаната дата.

* Скъсан халат или оцветен с боя за коса се заплаща допълнително 20.00 лв